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健身房要怎样选择适合的塑胶地板

发表时间:2020-03-22 11:08

  健身房在购买地板时,大多数人会被那些具有美丽明亮色彩和图案的类型所吸引,我们在选择合适的地板时,可帮助您快速确定哪种产品和厚度最适合您的应用:

一、有氧运动训练对于跑步机,椭圆训练机,踏步机和健身自行车,请务必购买可以防止污垢,液体和油脂的心脏垫,这些可能是此类设备的常见副产品。甲轮胎/的Plast有氧器材垫包含半再生橡胶和塑料的一半,这种混合材料提供了几乎不可破坏的无孔保护屏障。与任何石油基橡胶垫一样,确保放置在地毯或木地板上时,在两者之间放置塑料屏障,以避免可能的污染。

二、重量堆叠机器训练:

  重型堆叠机器,如家用健身房和隔离机器,如腿部伸展机器,可以从几百磅到几百。这些机器不会对下面的地板产生太大的冲击或冲击,因此任何1/4“厚的橡胶,例如轧制橡胶或垫子就足够了。?“厚橡胶辊有4'x 25'和4'x 50'黑色或斑点颜色可供选择。

三、轻量级自由重量训练:

  轻量级自由重量训练将被定义为使用哑铃和杠铃,当放下时只产生最小的影响。一对30磅的哑铃就是一个合适的例子。与重量堆叠机器区域一样,可以接受具有1/4“厚材料的轻型自由重量训练区域。

四、重型自由重量训练:

  今天的一些车库健身房可以看起来像成熟的商用健身房或CrossFit箱子,重型深蹲笼和重达数百磅的杠铃套。对于这种类型的重型培训,无论是在家中还是在会费支付设施,在架子和重量台下使用这些。对于重物提升,使用?“或?”橡胶垫,吸收重哑铃和杠铃滴的影响。奥运升降平台垫通常为4英尺x 6英尺x 3/4英寸或4英尺x 8英尺x英寸,并且能够吸收大量的冲击力。如果您有房间,建议使用4英尺x 8英尺的橡胶垫,以便在进行奥运会杠铃练习时留出足够的空间。

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